为进一步提升社区居民健康意识,普及中医养生知识,近日,新民社区新时代文明实践站联合猴嘴社区卫生服务中心开展“经络通 气血顺 养生正当时”—十二经络日常养生保健知识主题健康教育讲座。

讲座中,主讲老师王佃梅以其丰富的临床经验和深厚的理论功底,详细讲解了中医养生的基本理念,还亲自示范了几种简单易学的家庭理疗按摩手法、颈部和肩部的放松技巧,引导大家通过轻柔地拉伸和旋转肩膀来减轻颈肩部的不适。为了让居民们更加直观地理解和掌握这些按摩手法,王老师与居民进行了现场互动,实际操作加深了居民对所学知识的理解。同时,王老师还耐心解答大家提出的问题,并鼓励大家将学到的知识运用到日常生活中去,形成良好的生活习惯。
此次活动普及了中医经络保健养生知识,促进群众养成文明健康的生活方式。下一步,新民社区将继续联动辖区内资源,为居民们带来更好的服务。