猴嘴街道：振云社区开展“健康生活，从我做起”主题知识讲座

近日，振云社区组织的“健康生活，从我做起”主题知识讲座圆满举行，为社区居民带来了一场健康知识的盛宴。活动室内，电子屏上的红色主题标语格外醒目，居民们有序落座，满怀期待地等待讲座开始。讲座中，经验丰富的主讲人站在白板前，结合生活实际，深入浅出地讲解健康生活方式的关键要点，从均衡饮食到适度运动，从良好作息到心理调适，内容丰富且实用。

居民们听得津津有味，不时相互交流心得，现场学习氛围浓厚。讲座结束后，大家纷纷表示收获颇丰，不仅对健康生活有了更全面的理解，还学到了许多能立刻运用到日常生活中的健康小窍门。此次讲座的成功举办，有效提升了社区居民的健康意识和自我保健能力，为营造健康、和谐的社区环境注入了新的活力。