您好！为了解大家对心理健康知识的了解情况，设计了简易问卷。感谢您的配合！

1、您的年龄范围是？ (*)

2、您的职业类型是？ (*)

3、当人感到焦虑时，可能出现的身体反应是？ (*)

4、工作或生活压力大时，以下哪种方法更有助于调节压力？ (*)

5、以下哪种做法对缓解压力是错误的？ (*)

6、想要改善睡眠质量，以下哪种习惯更合适？ (*)

7、.睡前做以下哪件事不利于睡眠？ (*)

8、如果发现家人或邻居出现“持续情绪差、不想说话”的情况，您认为更合适的做法是？ (*)